登录
|
立即注册
论坛首页
广西桑拿网首页
南宁qm
南宁qm
南宁夜生活
生活服务
广西桑拿网
南宁论坛
广西桑拿
南宁桑拿
南宁桑拿
广西桑拿
广西桑拿
搜索
热搜:
南宁夜生活
南宁桑拿
南宁qm
广西桑拿网
南宁桑拿网
广西桑拿
安全验证
请完成以下验证码
广西桑拿,南宁桑拿网,南宁桑拿,广西桑拿网,南宁夜生活,南宁qm
»
论坛首页
›
娱乐服务
›
柳州桑拿
›
帖子
汤泡饭危害大揭秘
[复制链接]
1816
20
发表于 2017-8-1 09:04:20
|
只看楼主
|
阅读模式
食欲不好时,很多人就喜欢用酱油泡饭、菜汤泡饭、茶泡饭。他们会觉得汤泡过的饭,更软了,也更容易下咽了。但是你没听过“汤泡饭,嚼不烂”的俗语么?
其实,这句话主要是告诉大家,汤泡饭并不如大家想象的那么容易消化,相反,长期吃还会导致消化机能减退,从而引起各种疾病。
研究表明,人在进食时,首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的“粉碎机”,将大块食物切磨成细小颗粒,同时唾液腺不断分泌唾液,舌头不断搅拌使食物和唾液充分混合。唾液中的淀粉酶能使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽糖,便于胃肠进一步消化吸收。同时,食物会刺激舌的味觉神经,反射性传到大脑,使大脑发出信息,“通知”胃、肠、胰腺等部位做好接受食物的准备。接到“命令”后,胃、肠、胰液相继分泌,胃肠蠕动增强,从而加速胃肠道对食物营养的消化吸收。
而泡饭则不然,饭和汤水混在一起,食物在口腔内还未嚼烂,就滑到胃里去了。食物没有经过充分咀嚼,唾液分泌得少,与食物混合搅拌不均匀,淀粉酶也会被汤水稀释。再加上味觉神经没有受到应有的刺激,胃肠道反射性的消化液分泌也有所减少。因此,食物的消化将受到影响,营养也不能完全被吸收。况且,未被咀嚼而整粒吞下的饭必将加重胃肠道负担。长此以往,胃肠功能紊乱、胃肠消化不良等疾病就会乘虚而入,严重影响身体健康。
对处于生长发育期的孩子来说,吃泡饭危害更甚。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,使咀嚼肌萎缩,严重者还会影响成年后的脸型。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。
老年人也不应该吃泡饭,有医学研究发现,咀嚼时通过颌关节运动,可使脑血液循环加速,畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化,从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以,老年人缺牙齿应及早镶上,以恢复咀嚼功能,不能长期因缺牙而吃泡饭。这里还要特别提及的是两个区别:
第一,饭前喝汤和吃泡饭是两回事,要区别开来。饭前少量喝汤,不但能湿润口腔和食道,并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液,有助于消化。第二,吃稀饭和泡饭也不同,因为稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。
总之,吃泡饭是一种很不良的饮食习惯,不论是汤饭、茶泡饭、酱油泡饭都不应该吃。而且不论吃什么食物,都要养成细嚼慢咽的好习惯。 嘻嘻不错支持一个
广西桑拿,南宁桑拿,南宁夜生活 的夜生活信息网-
www.www.0771aw.com
收藏
0
举报
使用道具
回复
正序浏览
精彩评论
20
正序浏览
倒序浏览
沙发
zhao666
中级会员
发表于 2017-8-1 06:07:11
|
只看该作者
高手云集 果断围观
举报
使用道具
回复
支持
反对
板凳
zxc8501429
中级会员
发表于 2017-8-1 09:42:34
|
只看该作者
锄禾日当午,发帖真辛苦。谁知坛中餐,帖帖皆辛苦!
举报
使用道具
回复
支持
反对
地板
lh52099
中级会员
发表于 2017-8-1 10:08:38
|
只看该作者
一直在看
举报
使用道具
回复
支持
反对
5
#
zxc8501429
中级会员
发表于 2017-8-1 09:13:52
|
只看该作者
鼎力支持!!
举报
使用道具
回复
支持
反对
6
#
haimo
中级会员
发表于 2017-8-1 10:13:02
|
只看该作者
这么强,支持楼主,佩服
举报
使用道具
回复
支持
反对
7
#
波尔多
中级会员
发表于 2017-8-1 11:23:33
|
只看该作者
聪明的女人对付男人,而笨女人对付女人
举报
使用道具
回复
支持
反对
8
#
popstar02
中级会员
发表于 2017-8-1 09:55:07
|
只看该作者
传说中的沙发???哇卡卡
举报
使用道具
回复
支持
反对
9
#
zaq849932990
中级会员
发表于 2017-8-1 09:05:11
|
只看该作者
学习下
举报
使用道具
回复
支持
反对
10
#
w7758658
中级会员
发表于 2017-8-1 13:20:55
|
只看该作者
沙发???
举报
使用道具
回复
支持
反对
查看下一页
返回列表
1
2
3
/ 3 页
下一页
*
滑动验证:
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
clover2
高级会员
115
主题
430
帖子
611
积分
Ta的主页
发信息
更多
精彩推荐
蓝天立深入玉林、北海、钦州、防城港四
11月9日至11日,自治区代主席蓝天立来到玉林、北海、钦州、防城港四市,深入项目 ...
现在南宁桑拿太贵了 分享几个便宜的kc
现在南宁桑拿太贵了,动不动就7、8百,甚至上千,收入一般的郎友玩不起,一分钱一 ...
万秀村第一次找妹子,10分钟不到完事只
下班先来没事,洗了澡之后本来想去打麻将,谁知道满人了,看了一会觉得没有没有劲 ...
更多
热点动态
1.
南宁顶级桑拿-南宁桑拿
2.
蓝天立深入玉林、北海、钦州、防城港四市调
3.
出差到南宁不错的一次体验
4.
当前在南宁找桑拿,很不容易了,百度搜索已
5.
超级爽,可以三通!分享给大家吧,昨天验证
6.
就要这样的激情115#骚货技师
7.
现在南宁桑拿太贵了 分享几个便宜的kc圣地
8.
万秀村第一次找妹子,10分钟不到完事只怪妹
更多
随手拍
蓝天立深入玉林、北海、钦州、防城港
11月9日至11日,自治区代主席蓝天立来到玉林、北海、钦州、防城港四市,深入项目工地
现在南宁桑拿太贵了 分享几个便宜的k
现在南宁桑拿太贵了,动不动就7、8百,甚至上千,收入一般的郎友玩不起,一分钱一分货
万秀村第一次找妹子,10分钟不到完事
下班先来没事,洗了澡之后本来想去打麻将,谁知道满人了,看了一会觉得没有没有劲就想
南宁莞式一条龙全套服务,外围模特学
南宁莞式一条龙全套服务,外围模特学生妹桑拿经理:157-7717-5523微信同步 QQ:339719
广西花鸟市场,不少经营户使出特价、
随着新年脚步越来越近,南宁花市也逐渐热闹起来。昨日,记者走访广西花鸟市场了解到,
更多
客服中心
13878899972
周一至周日8:30-20:30 欢迎致电咨询
在线客服
客服微博
产品咨询
售后中心
快速回复
返回顶部
返回列表