登录
|
立即注册
论坛首页
广西桑拿网首页
南宁qm
南宁qm
南宁夜生活
生活服务
广西桑拿网
南宁论坛
广西桑拿
南宁桑拿
南宁桑拿
广西桑拿
广西桑拿
搜索
热搜:
南宁夜生活
南宁桑拿
南宁qm
广西桑拿网
南宁桑拿网
广西桑拿
安全验证
请完成以下验证码
广西桑拿,南宁桑拿网,南宁桑拿,广西桑拿网,南宁夜生活,南宁qm
»
论坛首页
›
生活服务
›
两性健康
›
帖子
蒸桑拿需要注意六点
[复制链接]
1708
8
发表于 2017-8-31 09:12:36
|
只看楼主
|
阅读模式
很多人认为,蒸没啥太多讲究,任何情况下都适合。但陈汉江指出,有关蒸的很多误区,却被人们忽略了。
误区一:饱餐后蒸桑拿助消化。饱餐后半小时内不适合蒸桑拿,这是因为高温使皮肤血管扩张,血液大量回流,从而影响消化器官的血液供应,妨碍食物的消化吸收。另外,也不要空腹蒸桑拿,以免出现由于低血糖而产生的头晕、恶心等症状。
误区二:时间越长越好,温度越高越好。时间过长,过度出汗会使人体力不支;而温度过高,会让人呼吸困难。一般情况下,在桑拿房中一次呆上5—10分钟就应该出来透透气。温度的设定因人而异,建议干蒸温度在80℃—85℃之间,会使人感觉更加温和。
误区三:蒸完桑拿后用热水洗浴。其实不然,蒸完桑拿后,皮肤毛孔张开,这时应先用冷水或温水冲洗,来收缩毛孔。然后再休息10分钟,使身体恢复正常体温,此时你会感到浑身清爽,彻底消除疲劳。
误区五:蒸桑拿解酒。大量饮酒后会使人体脑神经系统的支配功能下降,此时如果蒸桑拿,在酒精的作用下,过大的排汗量会使人体快速失水而导致晕厥。
误区六:一感冒就去蒸桑拿。蒸桑拿对于病毒性感冒作用并不大,相反,桑拿房中隐藏的隐球菌等致病菌会通过呼吸道进入人体,容易引发肺炎等疾病。
广西桑拿,南宁桑拿,南宁夜生活 的夜生活信息网-
www.www.0771aw.com
收藏
0
举报
使用道具
回复
正序浏览
精彩评论
8
正序浏览
倒序浏览
沙发
qweasdzxc123
注册会员
发表于 2017-8-31 05:58:27
|
只看该作者
聪明的女人对付男人,而笨女人对付女人
举报
使用道具
回复
支持
反对
板凳
sfrbsfrb
注册会员
发表于 2017-8-31 08:22:55
|
只看该作者
非常好,顶一下
举报
使用道具
回复
支持
反对
地板
3333
注册会员
发表于 2017-8-31 07:23:49
|
只看该作者
前排支持下了哦~
举报
使用道具
回复
支持
反对
5
#
张明强
注册会员
发表于 2017-8-31 06:48:50
|
只看该作者
啥玩应呀
举报
使用道具
回复
支持
反对
6
#
3333
注册会员
发表于 2017-8-31 07:38:41
|
只看该作者
有没有外围女?
举报
使用道具
回复
支持
反对
7
#
88500468
注册会员
发表于 2017-9-11 03:11:13
|
只看该作者
聪明的女人对付男人,而笨女人对付女人
举报
使用道具
回复
支持
反对
8
#
88500468
注册会员
发表于 2017-9-11 09:48:28
|
只看该作者
hhhhhhhhhhhhhhh
举报
使用道具
回复
支持
反对
返回列表
*
滑动验证:
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
kaka2236
高级会员
7
主题
183
帖子
515
积分
Ta的主页
发信息
更多
精彩推荐
蓝天立深入玉林、北海、钦州、防城港四
11月9日至11日,自治区代主席蓝天立来到玉林、北海、钦州、防城港四市,深入项目 ...
现在南宁桑拿太贵了 分享几个便宜的kc
现在南宁桑拿太贵了,动不动就7、8百,甚至上千,收入一般的郎友玩不起,一分钱一 ...
万秀村第一次找妹子,10分钟不到完事只
下班先来没事,洗了澡之后本来想去打麻将,谁知道满人了,看了一会觉得没有没有劲 ...
更多
热点动态
1.
南宁顶级桑拿-南宁桑拿
2.
蓝天立深入玉林、北海、钦州、防城港四市调
3.
出差到南宁不错的一次体验
4.
当前在南宁找桑拿,很不容易了,百度搜索已
5.
超级爽,可以三通!分享给大家吧,昨天验证
6.
就要这样的激情115#骚货技师
7.
现在南宁桑拿太贵了 分享几个便宜的kc圣地
8.
万秀村第一次找妹子,10分钟不到完事只怪妹
更多
随手拍
蓝天立深入玉林、北海、钦州、防城港
11月9日至11日,自治区代主席蓝天立来到玉林、北海、钦州、防城港四市,深入项目工地
现在南宁桑拿太贵了 分享几个便宜的k
现在南宁桑拿太贵了,动不动就7、8百,甚至上千,收入一般的郎友玩不起,一分钱一分货
万秀村第一次找妹子,10分钟不到完事
下班先来没事,洗了澡之后本来想去打麻将,谁知道满人了,看了一会觉得没有没有劲就想
南宁莞式一条龙全套服务,外围模特学
南宁莞式一条龙全套服务,外围模特学生妹桑拿经理:157-7717-5523微信同步 QQ:339719
广西花鸟市场,不少经营户使出特价、
随着新年脚步越来越近,南宁花市也逐渐热闹起来。昨日,记者走访广西花鸟市场了解到,
更多
客服中心
13878899972
周一至周日8:30-20:30 欢迎致电咨询
在线客服
客服微博
产品咨询
售后中心
快速回复
返回顶部
返回列表