广西桑拿天“红”到发紫！广西高温版图继续扩大 还要再热5天
今年入夏以来最大范围高温广西桑拿天“红”到发紫！广西高温版图继续扩大 还要再热5天8月5日，南宁发布了高温黄色预警，6日开始，南宁城区的最高温度达到35.8℃，7日，城区温度达到36.5℃，邕宁、宾阳的温度达到了37℃，宾阳的高温预警从蓝色升级成橙色。气象专家表示，预计8日到12日，受台风下沉气流影响，南宁还要再热5天，按照这趋势，这已是南宁自入夏以来，出现的最大范围的高温了。8月7日，南宁的城区最高温度达到了36.5℃，8日是二十四节气的立秋，对于广西来说，立秋无秋意是正常的，可是今年的立秋高温飙升，预计炎热天气还将持续5天。立秋无秋意气象资料显示，立秋期间，广西各地的平均气温仍有27～29℃，比秋季的温度标准（连续5天平均温度≤22℃）高5℃～7℃。按正常年份，广西各地的平均入秋时间，桂北在10月上旬，桂南则要等到10月中旬。从节气来看，要到寒露后霜降前，广西才会显露秋意。立秋后，受副热带高压影响，广西晴热天气较多，暑气难消，高温依旧。同时，受副高边缘潮湿且不稳定的上升气流影响，午后易产生阵雨或雷雨并伴有短时大风。另外，8月还是台风影响的高发期，台风带来的大风暴雨等天气，容易引发洪涝及地质等次生灾害，是防汛抗台工作的关键时期。专家提醒，考虑到天气还比较炎热，市民也可多吃蔬菜、水果来降暑祛热，及时补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，清火解毒。蔬菜应选择黄瓜、冬瓜等新鲜汁多的，水果可选葡萄、梨等养阴生津之品。但要注意的是，立秋之后如果生食大量瓜类、水果，容易引发胃肠道疾病，所以脾胃虚寒者不宜食用过多。
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